Amire szükséged lesz: egy befőttesüveg, papír, színes tollak, esetleg egy parafatábla. A papírra írj fel 52 pozitív állítást. A legjobb, ha mind a nyelvtanulással kapcsolatos, de ha nem mindegyik, szerintem az sem baj.
- Ésszerűen, tudatosan beosztom az időmet.
- Nem félek hibázni, hibáimból is tanulok.
- Minden helyzetben megtalálom a jót, a szépet és a nyelvtudás szempontjából is hasznosat.
- Örülök annak, hogy napról – napra egyre több angol nyelvű dolgot értek meg.
- Tudom, miért jó nekem, ha megtanulok angolul
- Szívesen kipróbálok új módszereket a nyelvtanulásban.
- Tanulékony vagyok, az új dolgokat örömmel fogadom.
- Egyedül is képezem magam.
- Olyan könnyen és gyorsan tanulom az angol nyelvet, mint a gyerekek az anyanyelvüket.
- A kitűzött célomat elérem.
- Az angol nyelvtudásom segítségével jobb állást is találhatok.
- Bármilyen helyzetben kell használnom a nyelvtudásomat, nyugodt és higgadt maradok.
- Minden nap találok legalább 10 percet az angoltanulásra
- Figyelmemet remekül tudom összpontosítani.
- Szeretek angol nyelvet tanulni
- Emlékszem a megtanult dolgokra.
- Arra koncentrálok, amit megértek
- Azért tanulok angolul, mert kedvem van hozzá
- Jó a memóriám.
- Bármibe is kezdek, sikerre viszem azt.
- Bátran, lazán és örömmel beszélek angolul.
- Szorgalmas és kitartó vagyok.
- Rendet tartok magamban és magam körül.
- Az élet várt és váratlan módokon gazdagítja angol nyelvtudásomat.
- Nyitott vagyok minden újra.
- Van nyelvérzékem, hiszen az anyanyelvemet is meg tudtam tanulni.
Persze kézírás helyett számítógéppel és nyomtatóval is megírhatod az állításaidat, de ha színes tollakkal és kézzel írod, több érzelmet viszel a dologba. Vágd darabokra a papírt, minden állítás külön darabra kerüljön. Tedd a papírokat a befőttesüvegbe, zárd le az üveget, és tetszés szerint díszítsd ki. A következő évben minden hétfőn vegyél ki belőle egy pozitív állítást, és tűzd ki a lakásban egy olyan helyre, ahol sokat tartózkodsz.